الإسهال (الإسهال) هو البراز المتكرر ، والذي يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة.
معلومات عامة
الإسهال ليس مرضاً ، بل هو أحد الأعراض التي يمكن أن تسببها أسباب متنوعة. عادة ما يتم مسح أسباب الإسهال بسرعة إلى حد ما. غالبًا ما يصاحب الإسهال تشنجات في البطن أو قيء أو حمى. في البالغين ، نادراً ما يكون الإسهال خطيراً. في الأطفال من مختلف الأعمار وكبار السن ، يمكن للإسهال أن يسبب الجفاف ، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
أسباب
- شرب مياه غير مسلوقة وملوثة
- حساسية الطعام أو الحساسية تجاه المنتج الدوائي ؛
- عدم تحمل الطعام (مثل عدم تحمل اللاكتوز) ؛
- العدوى الفيروسية ، البكتيرية أو الطفيلية المعوية (إنفلونزا المعدة ،
التسمم الغذائي ، داء الزخارب) ؛ - التوتر والاضطرابات العاطفية.
- يمكن أن تكون أسباب الإسهال المزمن:
- متلازمة القولون العصبي.
- مرض كرون (التهاب مزمن في جزء من الجهاز الهضمي) ؛
- التهاب القولون التقرحي ، التهاب مزمن أو قرح على قشرة المستقيم والأمعاء الغليظة.
- سرطان المستقيم
- متلازمة سوء الامتصاص (ضعف الامتصاص).
Cimptomy
البالغين يمكن محاولة للتعامل مع المشكلة من تلقاء نفسها، وإذا كانت الملاحظات هي براز متكرر جدا، بدون حمى وبصحة عامة جيدة. تأكد من استشارة الطبيب إذا ظهر الإسهال بعد رحلة إلى أفريقيا وآسيا ومناطق أخرى بعيدة، أو إذا كان سبب الإسهال هو المواد الغذائية الغريبة والمياه من مصادر غير معروفة، بما في ذلك الخزانات والآبار. في ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والقيء والدم في البراز، وأيضا عندما ألم شديد في البطن مستمر (أكثر من 2 ساعة) ينبغي أن تسعى إلى عناية طبية فورية.
مضاعفات
– جفاف (جفاف الشفاه واللسان والعطش والتنفس السريع والتبول النادر).
ماذا يمكنك ان تفعل
شرب المزيد من السائل ، ويفضل دافئ أو درجة حرارة الغرفة (الماء والمرق). تجنب الكحول والقهوة والحليب وعصائر الفاكهة. إذا كان الإسهال في الطفل ، استمر في الرضاعة الطبيعية. باستخدام الرضاعة الصناعية ، استبدل حليب البقر بمياه نظيفة. شرب في أجزاء صغيرة ، رشفات صغيرة.
لا تأكل ، إذا لم يكن لديك شهية ، تشعر بالعسر أو تشنجات المعدة.
عندما يظهر الشهية، فمن المستحسن أن يأكل الموز والأرز والخبز الأبيض المجففة والحبوب المجهزة (دقيق الشوفان، على سبيل المثال)، والبطاطا، والخضار المسلوقة أو المشوية، اللحوم الخالية من الدهن بكميات صغيرة.
قبل التطبيع الكامل للأمعاء ، وتجنب الفواكه الطازجة والخضروات الخضراء والكحول والأطعمة الدهنية والتوابل والمقلية.
مع الإسهال لفترات طويلة ، وخاصة مصحوبة بفقدان الوزن ، فمن الملح أن نرى الطبيب.
إذا لزم الأمر ، فمن الممكن استخدام الأدوية المضادة للإسهال بدون وصفة طبية لتخفيف مؤقت لهذه الحالة. ومع ذلك ، لا ينصح هذه العوامل لفترة طويلة ، لأن يمكنهم زيادة مدة الإسهال أو تسبب انتهاكات أكثر خطورة. (تحذير: قد تحتوي الوسائل التي تحتوي على الساليسيلات على لسان أو مقعد بلون داكن مؤقتًا).
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أن الإسهال يمكن أن يرتبط بالعقار الذي تتناوله. الإسهال هو أحد الآثار الجانبية شيوعا من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)، ومضادات الاكتئاب ومضادات حيوية.
التماس العناية الطبية على الفور إذا الإسهال يدوم أكثر من 2 أيام في الأطفال وأكثر من 5 أيام في البالغين، فضلا عن علامات الجفاف، وتشنجات شديدة أو ألم في البطن، مع البراز المظلمة، دموية أو المخاطية. يجب نقل الثديين وكبار السن الذين لديهم أي من الأعراض المذكورة أعلاه إلى المستشفى.
ماذا يمكن أن يفعل الطبيب؟
في معظم الحالات ، يمر الإسهال من تلقاء نفسه خلال يومين. إذا كان النظام الغذائي السائل لا يساعد ، يمكن للطبيب وصف الأدوية التي تبطئ الأمعاء. ومع ذلك ، لا ينصح مثل هذه الأدوية للأطفال.
يجب على الطبيب تحديد والقضاء على سبب الإسهال. إذا لزم الأمر ، قم بإحالتك إلى المستشفى للتحليل والعلاج.
تدابير وقائية
اﻏﺴﻞ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﻌﺪ اﻟﺬهﺎب إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺣﺎض وﺗﻘﻄﻴﻊ اﻟﻄﻔﻞ وﻗﺒﻞ اﻷآﻞ. يجب غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون. بعد الطهي ، خاصة إذا كنت تحمل اللحم النيئ في يديك ، يجب أن تغسل يديك جيداً.
كن حذرا مع الطعام. منتجات الألبان غير المبستر والبيض والدواجن واللحوم يمكن أن تحتوي على البكتيريا التي تسبب الإسهال ومشاكل في الجهاز الهضمي الأخرى. يجب أن يخضع اللحم للمعالجة الحرارية الكاملة. اغسل ألواح المطبخ والسكاكين جيداً. لا تأكل منتجات الألبان غير المبسترة ، خاصة من أصل غير معروف. لا تترك الأطعمة المطبوخة دافئة لفترة طويلة. هذا يمكن أن تثير انتشار البكتيريا الخطيرة.
إذا كنت تعانين من الإسهال ، فيجب ألا تعمل كطباخ أو نادل أو ما إلى ذلك. حتى ينتقل الإسهال تمامًا.
إذا كنت مسافراً ، فلا تشرب الماء الخام أو أي مياه غير منقاة ، خاصةً من أصل غير معروف. شرب الماء أفضل من الشركات المصنعة الشهيرة ، وتعبئتها في زجاجات أو الجرار. لتطهير المياه المحلية، ينبغي المغلي لمدة 15 دقيقة، ومن الممكن أيضا لإضافة أو إسقاط حبوب اليود، والكلور، أو استخدام فلتر خاص. عند استخدام أقراص الكلور واليود ، اقرأ التعليمات بعناية واتبعها. أيضا، في أي حال من الأحوال لا يمكن أن تأكل الفواكه والخضروات غير المغسولة (غسلها ويفضل في المياه النظيفة وبعناية فائقة، وأفضل حتى قشر). تجنب الفواكه مثل البطيخ ، والتي يتم ضخها بالماء من الداخل لزيادة وزنها.
