والاندارين تعزز الرؤية
أنها تحتوي على فيتامين (أ)، زياكسانثين واللوتين، والتي لها تأثير إيجابي على هيكل العصب البصري، وتحسين الدورة الدموية في مآخذ العين، وزيادة حدة البصر. تناول 1 فقط اليوسفي يوميا، وسوف تساعد عينيك أقل تعبت.
اليوسفي تحسين الهضم
أنها تقلل من خطر الالتهاب في المرارة والكبد، وتحسين عملية الهضم من الدهون. أيضا، إذا كان لديك ديسباكتريوسيس، سوف اليوسفي تساعد على تطبيع الأمعاء الدقيقة.
اليوسفي استعادة الذاكرة
كل ذلك بفضل فيتامين ب والروتين، والتي تسهم في تحسين الذاكرة، تطبيع النوم واستعادة الجهاز العصبي.
المندارين تخفيف نزلات البرد
في فصل الشتاء، عندما خطر اصطياد البرد هو أعظم، فيتونسيدس في هذه الحمضيات بمثابة المطهرات الطبيعية.
والاندارين تعزز الحصانة
في اليوسفي، كما هو الحال في جميع الحمضيات الأخرى، وهناك الكثير من فيتامين C، مما يزيد من دفاعات الجسم ويقوي جهاز المناعة.
الياندارين تحسين عمل القلب
إذا كنت دائما إزالة شبكة بيضاء قبل تناول الماندرين، ثم عبثا: علماء كنديين وذكرت أن هذه شبكة واليوسفي أنفسهم تحسين أداء عضلة القلب وتعزيز السفن. تناول اليوسفي، يمكنك أيضا تقليل خطر الإصابة بأزمة قلبية والسكتة الدماغية وعيوب القلب المكتسبة.
